这是一场庄严的弥撒仪式，带领信众进入四旬期的反思与祈祷。通过圣经诵读、福音分享和讲道，强调了悔改、信仰和神的恩典。讲道中探讨了人们如何认识自己的罪，并通过基督的爱找到救赎。四旬期不仅是禁食和祷告的时期，更是重新调整目光，专注于神的恩典和召唤的机会。弥撒最后，信众在祈祷和圣歌中领受祝福，带着信仰的力量回到日常生活中。

00:06 - 弥撒开始，奉父、子、圣灵的名  
09:06 - 祈祷与圣经诵读（申命记）  
15:04 - 圣保罗书信诵读（罗马书）  
17:30 - 路加福音诵读：耶稣受试探  
19:34 - 讲道：四旬期的意义与悔改的重要性  
32:06 - 信仰宣言与信众祈祷  
40:26 - 感恩祭与圣体圣事  
49:22 - 主祷文与平安礼  
51:50 - 领圣体仪式  
57:56 - 圣餐圣歌  
1:06:22 - 结束祈祷与祝福  
1:07:28 - 结束圣歌